Весенний период характеризуется очень частыми простудными заболеваниями. Каковы их причины, как от них спасаться — любезно согласился рассказать врач—ЛОР (Ростов-на-Дону), к которому мы обратились за помощью.

Он подчеркнул, что ранней весной происходит смена сезонов, а организм в этот период уже ослаблен после зимы и подвергается нещадным температурным перепадам и скачкам атмосферного давления. В это время городским жителям приходится вдыхать вредные испарения, поскольку снег уже растаял, а зелень еще не появилась в достаточном для очищения воздуха количестве. Вот как раз в это время и следует поберечься от простудных заболеваний и не рисковать своим здоровьем.

В такой ранневесенний период очень важно увлажнять слизистые оболочки горла и носа. Можно с осторожностью использовать промывание спреем или душем, но это чревато развитием отита при излишнем усердии. Поэтому лучше всего пользоваться соляным раствором при помощи пипетки или же легким спреем. Этот раствор очень просто приготовить самостоятельно, положив половину чайной ложки соли в стакан кипяченой воды комнатной температуры. Его можно с успехом использовать и для увлажнения слизистых у малышей, как советует хороший детский ЛОР, имеющий богатый опыт работы и утверждающий, что такая обработка слизистой носа смывает микробы и вирусы, а добавочное использование масляного раствора витамина А, персикового или оливкового масла по две-три капли два-три раза ежедневно способствует дополнительному увлажнению слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

При частых насморках взрослому можно увеличивать дозу до пяти-восьми капель и с целью профилактики принимать противовирусные препараты, которые порекомендует участковый терапевт.

Инфицированию ослабленного организма противостоит также профилактическое использование соляного раствора для полоскания горла. Не стоит пользоваться различными пастилками и рассасывающими таблетками, содержащими антибиотики и антисептики, без назначения врача. Самостоятельно можно пользоваться при першении в горле лишь леденцами из натуральных и растительных препаратов.

При ярком весеннем солнышке очень хочется побыстрее сменить зимнюю одежду на более легкую — это естественно. Только не следует лишать себя или своего ребенка головного убора, просто он должен тоже быть более легким, но защищать от холодного ветра и еще не прогретого воздуха, иначе могут быть обеспечены ЛОР-болезни. Не стоит также перед выходом из дома мыть голову, это нужно проделать хотя бы за три часа до выхода из помещения.

Ранняя весна является не только сезоном повышения простудных, но и началом аллергических заболеваний. Поэтому аллергики должны быть во всеоружии к этому времени. Родителям рекомендуется заранее сводить ребенка в детскую консультацию, где участковый педиатр или же врач-аллерголог назначит соответствующие препараты, облегчающие течение аллергии, если их использовать заблаговременно до начала предполагаемого процесса.