Все чаще болит голова, пересыхает во рту и нападает сонливость? Это может быть предвестником беды.

Нынешнее лето поражает нестабильной погодой, ведь периоды жары меняются холодом, дождями и грозами. Такая погода способствует инсульта, предупреждают медики. Ведь на фоне резких изменений погоды учащается головная боль, что является предвестником беды, пишет Экспресс. — Самой большой проблемой является тот факт, что во время жары кровь обладает способностью к сгущению, причиной чего является недостаточное употребление жидкости. Это одна из опасностей развития инсульта. А во время нестабильной синоптической ситуации риск инсульта увеличивается в 5 раз. Если погодные условия часто и резко меняются (например, после нескольких горячих дней наступает период дождей, а затем возвращается невыносимая жара), такое испытание крайне тяжелое для пораженных сосудов, они начинают спазмировать, в результате резко повышается артериальное давление, появляется сильная головная боль. Люди предпочитают выпить обезболивающего, не подозревая, что таким образом организм сигнализирует о страшной опасности. А именно, о предпосылках развития инсульта. Помните: если речь идет о риске развития болезни, которая поражает головной мозг, действовать нужно немедленно! Чем быстрее больной получит необходимую медицинскую помощь, то положительными будут прогнозы относительно его дальнейшей жизни.

— А как уберечь свое здоровье от такой опасности летом? — Во-первых, раз в год следует проходить профилактический осмотр. Во-вторых, следует следить за показателями артериального давления, особенно это касается тех, кому за 40, ведь после этого возраста риск развития болезни резко повышается. В-третьих, нужно улучшить рацион питания, предпочтение предоставлять овощам и фруктам. Кроме этого, необходимо отказаться от курения, уже через полгода после того риск развития инсульта сокращается вдвое. Ограничьте также употребление алкоголя (этот фактор является особо опасным летом), а еще следует улучшить физическую активность. И, что самое главное, в течение дня выпивайте около двух литра воды — это один из основных профилактических мероприятий против сгущение крови. Еще надо иметь в виду, сгущение крови может возникнуть на фоне длительной диареи, интоксикации, при частом и длительном пребывании в горячем среде (сауна, баня), при кровоизлияниях.

В общем, проблема заключается в недостатке жидкости в кровеносном русле. Ухудшить ситуацию может тепловой удар, так как при этом организм теряет много жидкости с потом, мочой и при дыхании, зато компенсаторно ее не получает. Даже если здоровый человек не будет выпивать достаточное количество жидкости, речь идет о большой риск сгущение крови. Это грозит инфарктом. А если появились тревожные симптомы (сухость во рту, слабость, тяжесть в ногах, сонливость, частые головные боли), следует сдать общий анализ крови на гематокрит (определение уровня эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов), также анализ свертываемости крови, коагулограмму. Для этого обратитесь к семейному врачу, который назначит необходимые направления.