5 легких способов помолодеть на 5 лет: пошаговая инструкция
1. Отказ от сахара То, что повышенное потребление сахара вызывает ожирение и целый ряд проблем со здоровьем, уже известно. Но не все знают, что сахар является одним из главных врагом красивой кожи. Диетолог Кассандра Барнс (Cassandra Barns) объясняет,…
Где заниматься спортом в парках бесплатно
Городской триатлон Urban Tri Все лето adidas будут готовить девушек к участию в масштабном городском триатлоне Urban Tri, который состоится в начале августа. Первые тренировки пройдут с 6 по 12 июня в «Лужниках» и на…
Достучаться до небес: необычные и красивые фитнес-тренировки в воздухе
Фитнес и диеты / Фитнес Достучаться до небес: необычные и красивые фитнес-тренировки в воздухе Танец на пилоне, эквилибристика, антигравитационная йога — занятия, благодаря которым вы подтянете фигуру и научитесь трюкам, о которых и не мечтали. 01 Июня
Что едят, сколько тренируются и спят профессионалы спорта
Фитнес и диеты / Фитнес Что едят, сколько тренируются и спят профессионалы спорта Тренеры и фитнес-блогеры поделились секретами своего питания и рассказали, сколько и как нужно тренироваться, чтобы обрасти тело мечты. 30 Мая Выстроить
Личный опыт: как обрести тело мечты
Фитнес и диеты / Фитнес Личный опыт: как обрести тело мечты Фитнес-блогер из Лос-Анджелеса Лена Серебрянная ежедневно вдохновляет тысячи подписчиков в инстаграме обрести крепкое и подтянутое тела в кратчайшие сроки. О секрете своего успеха она рассказала в
Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру
Фитнес и диеты / Диеты Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру Меньше соли, больше воды и уверенности в себе — похудеть за один рабочий день реально: для этого есть 9 способов. 25 Мая «Надо было не есть зимой после
9 месяцев: мифы о беременности, которые оказались правдой
Фитнес и диеты / Здоровье 9 месяцев: мифы о беременности, которые оказались правдой Можно ли забеременеть от анального секса, правда ли, что беременность может длиться целый год, как женский организм реагирует на детский плач. Обсуждаем странные факты о беременности,
Вот тебе кресс: 3 простых и полезных рецепта с водяным крессом
Фитнес и диеты / Диеты Вот тебе кресс: 3 простых и полезных рецепта с водяным крессом Водяной кресс содержит больше витамина С и кальция, чем любая другая зелень, и хорош не только в салате. 24 Мая Холодный крем-суп из
«Спорт помог мне полюбить свое тело»: секреты тренировок Кейт Хадсон
Фитнес и диеты / Фитнес «Спорт помог мне полюбить свое тело»: секреты тренировок Кейт Хадсон Пилатес, прогулки и спортивные приложения — американская актриса Кейт Хадсон раскрыла секреты своих тренировок. 24 Мая
Что есть до и после забега на длинную дистанцию
Фитнес и диеты / Диеты Что есть до и после забега на длинную дистанцию Рассказываем, как построить питание перед интенсивной кардио нагрузкой. 13 Мая 29 мая на Воробьевых горах состоится благотворительный забег «adidas Бегущие
Свежие комментарии